土族，人口19万余人，土族聚居地区地处青藏高原东北部，全境分山区、浅山区和川水区三种地形。北部山区森林密茂，有广袤的草山牧场。南部浅山，河川交错，气候温暖，遍布良田园林，盛产蔬菜瓜果。土族是本民族的自称。因地区不同，还有“蒙古尔 ”、“察罕蒙古”、“土昆”、“土户家”等多种他称。土族的远祖，可追溯到南北朝时期的“吐谷浑”，唐宋时期的“吐浑”、“退浑”，元代的“土人”等。新中国成立后，土族成了他们统称。

　　 土族淳朴好客，民间有“客来了，福来了”的说法，敬客时，首先要敬酥油茶，并摆上一个“西买日”（插有酥油花的炒面盒子）端上一盘大块肥肉，同时在肥肉上插一把刀子，然后用系有白羊毛的酒壶为客人斟酒，以表示吉祥如意……

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　　土族人民能歌善舞，民歌"花儿"是他们酷爱的民间歌唱艺术。每年农历土二月二和六月六，族之乡都要举行盛大的"花儿会"。土族群众庆祝丰收的传统节目叫"纳顿"，又叫"七月会"。"纳顿"盛会是一个村庄接着一个村庄轮流举行，从农历七月一直延续到九月，具有浓郁的乡土气息……

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